domingo, enero 29, 2023
Inicio Etiquetas Ejercicios corredor

Etiqueta: ejercicios corredor

Multisaltos, una manera de mejorar tu técnica de carrera.

Tener una mayor capacidad aeróbica nos dará la suficiente seguridad para poder afrontar una distancia que debamos recorrer ya sea corriendo, nadando o en...

4 entrenamientos de Sprint que aumentarán tu velocidad

Si nunca corres rápido, nunca llegarás más rápido. Por lo tanto, si intentas mejorar tu rendimiento de carrera, incluso si solo se trata de...

Más populares

X