lunes, septiembre 26, 2022
Inicio Etiquetas Ejerciciorunner

Etiqueta: ejerciciorunner

Fuerza pliométrica lograda con desplantes.

Los desplantes son ejercicios de resistencia que permiten trabajar los músculos cuadríceps, los glúteos y los músculos que comprenden el bíceps femoral; es un...

Más populares

X