Todo runner se ha preguntado alguna vez, ¿Cuánto tiempo duran aproximadamente las zapatillas?. Hay ciertas zapatillas con las que se encariñan porque son parte de cada uno de los recorridos de los corredores, incluso hay quienes piensan que son de la suerte, sin embargo cada una de ellas tiene un final, Sí, también tienen un lapso de tiempo en el que ya es necesario que tengas que cambiar de acompañante en tus carreras. Por ello te mostramos algunas recomendaciones para saber si le ha llegado la hora final a tus zapatillas.

La suela:

La suela es una parte esencial de la zapatilla ya que es la que se desgasta más rápido debido al constante contacto que se tiene con el suelo. Uno como corredor al pasar el tiempo empieza a sentir ese desgaste de la suela ya que no es la misma sensación que se tiene en los pies que aquella primera carrera con la que corriste con ellos; por ello, a pesar de que te gusten tanto, si empiezas a sentir ese desgaste es momento de empezar a pensar en comprar unas zapatillas nuevas.

Tejidos o malla rota:

Cuando se comienzan a ver pequeños agujeros o algunas descosidas del tenis es porque se compraron muy ajustados y ha habido un punto caliente durante los rodajes que ha hecho que estos pequeños detalles vayan apareciendo en la zapatilla o incluso simplemente es por el paso del tiempo de las zapatillas, sin embargo así sean tus favoritas tendrás que ir viendo más opciones antes de que esos agujeros empiecen a notarse más.

Desgaste y amortiguación:

En ocasiones lo que determina la duración de la zapatilla no es precisamente la suela o los tejidos rotos, muchas veces este desgaste es más interno, sí, la zapatilla podrá verse bien por fuera pero a veces la comodidad ya no es la misma y uno como runner lo empieza a notar porque la sensación ya no es la misma, recuerda que Una zapatilla de competición ligera, al tener poca amortiguación puede durar de 300 a 500 kilómetros. Una zapatilla de entrenamiento de 800 a 1000 kilómetros.

Dolores y molestias:

En principio no parece haber un motivo para comenzar a sentir dolores, estos se van manifestando poco a poco y con más intensidad mediante va pasando el tiempo y todo ese desgaste es muy probable que tenga que ver con la fatiga de tus zapatillas, así que, no sufras más por ese dolor, es momento de comenzar tus carreras con unas zapatillas nuevas.

Todo corredor tiene unas zapatillas favoritas que quizá nunca quisieran desasearse de ellas, pero no todo lo bueno dura para siempre, recuerda que tus tenis solo te van a acompañar en el transcurso de tus carreras, el logro de llegar a la meta lo haces tú.

 

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