26.4 C
Ciudad de México
domingo, mayo 20, 2018

Ultimas entradas

Consejos para evitar calambres en runner

Es normal que al momento de correr suframos de los molestos calambres y esto es a consecuencia de varios factores, por ende, te mostramos...

Nike Air Zoom Pegasus 35

A lo largo de sus 35 años de existencia, el Nike Air Zoom Pegasus ha experimentado grandes cambios en su tecnología y ha sido...

5 disciplinas que te ayudan en tu rendimiento como runner

Implementar otras disciplinas deportivas en nuestra rutina de entrenamiento como runner, es algo que nos ayudará a  mejorar en el rendimiento de nuestras carreras,...

7 cosas que debes evitar si estás a punto de competir

Cuando estamos a punto de competir se suelen cometer ciertos errores que quizá no notamos, por ello, te recomendamos seguir estos 7 consejos que...

6 Estiramientos para antes de correr

Es importante estirar antes de un entrenamiento para estar mejor preparados en la carrera. Por ello te mostramos 6 estiramientos dinámicos para antes de...

30 Frases motivadoras para corredores.

Porque en ocasiones necesitamos de algunas palabras para motivarnos a seguir adelante. Por ello te traemos 30 frases para que sigas con tus metas.   ...

5 Consejos para cuidar tus rodillas

El dolor en las rodillas suele ser una dolencia muy común si practicas este deporte, sin embargo este dolor no te tiene que acompañar...

3 batidos que puedes tomar como corredor

Los batidos naturales son importantes en la vida de un corredor ya que cada uno trae nutrientes suficientes para ti, y por ello te...

Diccionario para runners – Parte 4

Hay palabras técnicas que generalmente son ocupadas y entendibles por los corredores, y para ello presentamos algunas palabras nuevas que incluimos en el diccionario...

4 errores al mover tus brazos mientras corres

En muchas ocasiones ciertos errores no nos permiten rendir en nuestros entrenamientos así como mover incorrectamente los brazos, por ello te mostramos 4 errores...

¿Cómo ayudó Eliud Kipchogea perfeccionar la impresión 3D de Nike?

El pasado domingo 22 de abril, Eliud Kipchoge logró su tercera victoria en el maratón de Londres tras haber participado en las últimas cuatro...

5 Pasos para recrear tus hábitos

Para que la rutina se vuelva automática, debemos diseñarla con tal precisión consciente y deliberada que esté lista para funcionar con piloto automático. Estas...

Ventajas de practicar running en la noche

El practicar este deporte trae consigo beneficios positivos en tu vida como corredor, sin embargo cada runner tiene su horario favorito para entrenar, por...

Ventajas de practicar running en la mañana

El practicar este deporte trae consigo beneficios positivos en tu vida como corredor, sin embargo cada runner tiene su horario favorito para entrenar, por...

2XU Performance Centre: tecnología en compresión deportiva.

El pasado 15 de abril, 2XU® México inauguró el primer Performance Centre en Latinoamérica, ubicado en el Centro Comercial Santa Fe, local 1128, PB. La...

Los 10 mexicanos más rápidos en el maratón de Boston 2018

La 122ª edición del Maratón de Boston vivió el día más complicado a nivel meteorológico, pues eran difíciles condiciones climáticas por cuenta de la lluvia y el...

Síguenos en nuestras Redes Sociales

37,147FansMe gusta
120SeguidoresSeguir
47SeguidoresSeguir
- Advertisement -